Pour la semaine du 15 au 22 février, les créneaux piscine seront les suivants :

• Mardi 16 : 8h-10h
• Jeudi 18 : 17h40-19h
• Samedi 20: 10h-12h
  

Benoit Carsoulle (http://www.ssfformation.com/) propose aux gucistes une initiation au secourisme
les mardi 26 janvier et 2 février, à 20h à la Maison du GUC. Thèmes abordés:
- le massage cardiaque et le bouche à bouche
- la victime inconsciente qui respire
- les hémorragies
- les malaises
- les bons réflexes suite à une chute de vélo
- les fractures entorses luxations

Le nombre de participants devant être limité, [url=mailto:guc.triathlon@yahoo.fr]inscrivez-vous[/url]

Le Guc Tri était à l'honneur dans l'emission 30min' Chrono de Radio Campus hier grâce à Sandrine et Henry. L'emission est téléchargeable ici:
http://www.grenoble.radio-campus.org/30-min-Chrono.html

Le GUC Tri vous souhaite une bonne année 2010, avec réussite sportive et personnelle.

C'est le moment de prendre les bonnes résolutions mais aussi de planifier la saison triathlétique à venir. Les courses "objectif club" seront bientôt définies. En attendant, le calendrier de la ligue et le calendrier des championnats régionaux et nationaux peuvent donner de bonnes idées de départ.

Fin 2009 c'était le départ du club de Cyril, figure emblématique du GUC. Il était présent depuis la création du club, avec près de 20 saisons à son actif. Il nous quitte pour des raisons professionnelles, mais on le retrouvera cet été sur le circuit régional !!

2010, commence par l'arrivée d'un nouveau sponsor SSF (Sécurité Secourisme Formation) qui nous accompagnera cette saison. N'hésitez pas à contacter Benoit Carsoulle si vous êtes intéressés par des formations en sécurité.

Rappel : reprise des entrainements Lundi matin 11 Janvier à 7h30 à la piscine avec Luc N.

L'élection du nouveau bureau a eu lieu lors de l'assemblée générale mardi dernier. Sans surprise, Laurent prend la succession de Greg, qui cède la place après 4 années de présidence. Un grand merci à Greg pour tout ce qu'il a apporté au club pendant ces années et bon courage à Laurent pour les années à venir. Nous lui souhaitons autant de réussite à la présidence du club que sur les triathlons.

Le nouveau bureau est donc le suivant :
Président : Laurent
Trésorier : Sandrine
Secrétaire : Antonio
Autres membres : Sylvie, Céline, Nathalie, Greg et Nicolas

C'est la dernière semaine d'entrainement avant les vacances de Noël. Il y a entrainement jusqu'au vendredi 18. Luc Nahon prend la suite de Jérome pour la séance du lundi matin à partir de lundi 14 décembre. Les entrainements reprendront tous le Lundi 11 Janvier.

Photos Eikiden et Photos AG

L'Assemblée Générale a lieu mardi 1er décembre à la Maison du GUC, à partir de 19h.
Apportez à manger, le club s'occupe des boissons pour les réjouissances qui suivront...

Yann fait passer les tests 400 mardi et jeudi prochains.

Les calendriers 2010:

• Rhone-Alpes
• Championnats de France
  

Les séances natation de Yann seront archivées dans la rubrique Articles/Entrainement Natation/ . Pour accéder à ces pages il faut s'inscrire sur le site (en haut à gauche).

Consignes du coach sur le déroulement des séances:
- mettre en place les lignes rapidement,
- les retardataires allègent l'échauffement pour commencer le bloc avec les autres,
- ranger le matériel (planches, pull-buoy) à la fin

Grande réussite du marathon Ekiden hier à Grenoble, où près de 300 équipes de 6 coureurs ont parcouru 5+10+5+10+5+7.195=42.195 km sous une météo clémente. 4 équipes du GUC TRi ont participé (2 masculines, 2 féminines). L'équipe 1 arrive 1ère des clubs inscrits à l'Office Municipal des Sports (10e scratch) mais rate le podium!
Heureusement, Sylvie était là pour porter nos couleurs!