Nous l'attendions et le voici : le récit de course de notre Norseman !
Mathieu est un "Black T-shirt Finisher" !!!
1 parcours très exigeant et des conditions climatiques pour Vikings !
Bravo à lui d'être venu à bout du "Triathlon ultime sur la planète" !

Les photos parlent d'elles-même

Le GUC prend des allures de longue distance cette année. Nous avons de plus en plus d'Ironman / Ironwoman parmi nous. Cette année, 7 courses au programme dans 5 pays différents.

Pascal a été le premier à s'élancer à Nice, il finit 234e en 12h05.
Suivi pour Olivier, quelques jours plus tard, en Allemagne à Francfort, il finit 636e en 10h30 (énorme densité !!)
Au tour de Mathieu ce week end sur le glacial Norseman en Norvège : il finit 113e en 16h01:32, avec le fameux t-shirt noir réservé aux premiers, qui lui a donné droit de terminer le marathon en allant au sommet du Gaustatoppen à 2000m ! On attend le récit avec impatience...
Pour ceux qui ne connaissent pas : Intérieur sport sur l'édition 2012.

Le prochain à s'élancer est Jean-Marc sur le plus proche mais loin d'être le plus facile : l'Embrunman.
Suivra Antonio au Mont Tremblanc sur le nouvel Ironman du Canada le 18 août.
Puis Antoine à Vichy le 1er septembre.
Ghislaine fermera le bal aux États-Unis sur l'Ironman de Floride le 7 novembre.

Qui sait, peut-être qu'entre temps quelqu'un passera par Hawaii

Encore un super week end de triathlon du coté d'Annecy. C'est, comme chaque année, la course sur laquelle le club est le plus représenté. On n' pas battu notre record de participation mais tout de même une vingtaine de gucistes au départ. Belle performance collective avec la 3e place par équipe ! Chloé, longtemps 3e, échappe au podium pour quelques secondes.

Pas loin d'Annecy, Xavier participait au Triathlon du Mont Blanc. Kilian Jornet remporte l'épreuve en améliorant son record de 8' !

Le week end dernier, c'était Pascal qui représentait le club à L'Ironman Nice. Une belle course bien menée, bouclée en 12h06 !

Résultats - Photos (Bientôt)

Non, Olivier n'est pas la terreur de 2013, mais il a participé à une course multi sport à Crans Montana en Suisse avec au menu : Natation, VTT (montée jusqu'à l'arrivée d'un télécabine), Ski-Alpinisme (arrivée à un petit sommet au dessus), VTT (descente - vraie piste de descente VTT rouge), Vertical Kil (A/R), Vélo de route et CAP, le tout pour environ 50km d'effort et 2600m de déniv+.

Récit de la course :
"Pour la première fois, je me suis retrouvé en tête sur la natation sur les premiers 200m (bravo Luc et Yann!!!) ....c'est pas désagréable!! mais j'étais un peu surpris/perdu...., ensuite j'ai bien souffert en VTT en montée où j'ai perdu pas ma de temps et de place, puis je me suis mis un peu plus dans le rythme, fait une belle descente de VTT (5ième temps) et j'ai même réussi à finir pas trop mal en CAP (7ième temps), du coup je termine 9ième en 4H21:49 à 42min du premier. Costauds les premiers...cela envoie du lourd....

Au final, un effort un peu particulier, qui casse bien les jambes par l'enchainement des disciplines sur des durées assez courtes...diffèrent d'un triathlon LD où on se "cale" sur un rythme. Très belle station de ski et cadre magnifique, organisation très bonne et sympathique et en bonus, nous nous sommes arrêtés au retour à Lavey les bains pour profiter du centre magnifique en extérieur - je recommande ce lieu (http://www.lavey-les-bains.ch/fr) surtout après un effort comme cela.

QQ photos pour vous donner l'ambiance sur le matos nécessaire (prévoir un gros break!!!)....et les disciplines "exotiques",..et l'arrivée avec mes deux petites Camille et Lucille. Mes super fans! "

Gros soleil à Cublize ce week end, c'est le retour des triathlons comme on les aime !
L'eau à 18° paraissait un peu fraiche à 9h au départ, mais elle a été bien appréciée après la course pour faire retomber la température. 9 GUCistes on couru sur le format M, avec notamment la 5e place pour Chloé.
Sur le format LD, deux représentants : Jean Marc et Mathieu qui sont tous les deux en préparation d'un Ironman : Jean-Marc pour Embrun et Mathieu pour le Norseman (ce sera avec d'autres températures )

Le prochain gros déplacement sera Annecy, avec 23 Gucistes !

Résultats

Retour sur les Championnats du Monde Longue Distance qui se sont déroulés à Belfort le 1er Juin. Antonio et Daniel étaient les deux représentants du club. Le parcours était déjà bien connu de Daniel puisqu'il y a été Champion de France en 2008.

En plus des mauvaises conditions climatiques du jour à affronter, les officiels décident d'annuler la partie natation à cause de la température de l'eau, ce qui n'est pas une bonne nouvelle pour nos 2 GUCistes qui sont plutôt bons nageurs. Tous les coureurs s'élancent donc sur un duathlon : 10 Km / 90 Km / 20 Km, avec notamment un petit 4°C au sommet du Ballon d'Alsace !

Au final, Daniel ajoute à son palmarès un titre de Vice-Champion du Monde V7 ! Bravo à lui ! Pour les fans, séance de dédicace à la fin des entraînements

Maintenant que la météo s'est à peu près recalée sur la saison, les lacs vont enfin pouvoir chauffer.
Vérification ce week-end à Cublize avec une quinzaine de GUCistes dans les starts !

Depuis début juin, Yann ayant commencé sa saison estivale à Vinay, il ne continuera d'assurer que les entraînements du jeudi soir. Ceux du mardi et du samedi matin seront assurés par Pich.

Dernier entraînement à la piscine universitaire : jeudi 27 juin.
Prévoyez-donc de rendre vos cartes piscines lors des entraînements si vous comptez partir en vacances avant !
(pour info : vidange du vendredi 28 juin au soir (pas de nocturne en créneau public), au dimanche 7 juillet 2013)

Comme l'an dernier, la Ville de Grenoble nous octroie des créneaux à la piscine de Jean Bron tous les mardi et jeudi soirs, du 18 juin au 8 août 2013, de 20h à 22h. Le bassin extérieur n'étant pas chauffé, il est recommandé d'apporter vos combinaisons néoprènes.

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Prochains triathlons en juin :
8 & 9 juin : Roanne, lac de Villerest
16 juin : Cublize, lac des Sapins
23 juin : Anse (aquathlon)
30 juin : Annecy

Ce WE, 2 courses importantes avaient lieu : Rumilly et Calvi.
A Rumilly, Conditions météo assez mauvaises avec de la grêle sur le vélo. Certains n'ont pas pris le départ, les plus courageux sont allez jusqu'au bout.
Belles perfs de Gabin sur le CD et d'Olivier sur le LD.

A Calvi, l'orage à menacé (et il parait que les premiers ce sont pris quelques grêlons - on n'était pas là pour vérifier), le vent à soufflé, mais globalement, le beau temps était avec nous. S'il faut faire le déplacement, ce triathlon est vraiment très très bien organisé, les parcours vélo et càp sont très beau, et l'eau est pour une fois très claire (si claire qu'on voit des étoiles de mer).
Côté résultats, François fait 101 dans le même temps que l'an dernier (5h04), Julien fait 185 en portant le dossard... 185, Eric et Matthieu terminent leur premier LD les doigts dans le nez, et Sylvie termine avec les honneurs et le prix de la combativité !

Les photos onlinetri sont http://www.onlinetri.com/photoIndex/course.php?course_id=130519_Calvi_TM&start=0

Le stage de printemps, c'était la semaine dernière à Ruoms, en Ardèche.
Organisé une fois de plus brillamment par Sylvie, il nous a permis de découvrir un nouveau terrain de jeu très très agréable.

Le détail de ces 7 jours ainsi que les photos sont visibles ici

Petit retour sur l'aquathlon de Grenoble, pour signaler que nous avions 2 participants du GUC sur cette première édition.
Yanis fini 16e sur le S et le Duo Anne et David remporte le Relais M.

Ce week end , 2 équipes ont participé au triathlon S par équipe de Chatte, une bonne répétition avant celui de nos voisins d’Échirolles qui a lieu le 12 Mai. Il ont eu le soleil qu'il nous a manqué pour l'aquathlon de Grenoble. Mais il est enfin là !
Eq1 : Anne, Chloé, Sandrine et Yanis
Eq2 : Sylvie, Daniel, Angélique
Le même jour, Ghislaine participait au duathlon S d'Albertville.

Pour définitivement lancer la saison après ces courses préparatoires, nous partons Samedi en stage de printemps. Après deux années dans le sud de la France à port Grimaud, on va tester les routes ardéchoises vers Chaussy, donc pas de Babaou cette année ! Mais le programme restera le même : nat, vélo, course, nat, vélo,course, nat, vélo, course, ...